美丽之道
您当前的位置:首页 >> 美丽之道 >> 美丽之道美丽之道

三伏天人人必知:中暑四步急救法

作者:长沙市化妆品安全协会 信息来源:长沙市化妆品安全协会 发布时间:2016-7-5


三伏天人人必知:中暑四步急救法


俗话说“热在三伏”,夏天最热的时候已经开始,伏天里昼夜温差小,容易休息不好,需做好防暑措施。

高温环境下,做到多喝水,适当补充盐分,尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品;注意饮食卫生,防止胃肠感冒;从冰箱取出的食物勿直接食用,应先放置几分钟;不要在阳光下疾走,尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行;从外面回到室内后,切勿立即开空调直吹,室内外温差不宜太大。出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,立即休息。

一旦有人中暑,可采取四步急救法:将患者移至阴凉处休息——松开衣扣给予通风物理降温——清醒患者可以给其喝点淡盐水——患者昏迷病情严重尽早送医。

长沙市化妆品安全协会 版权所有 技术支持:千度网络
在线咨询